Melancia: a frescura ideal para os dias de sol

A melancia é a fruta perfeita para hidratar o corpo de forma natural e desfrutar de uma doçura leve e refrescante. Basta uma fatia generosa para transformar o seu lanche da tarde num momento de puro prazer. Embora seja mais comum no verão, pode encontrar esta fruta em boas condições durante os doze meses do ano em diversas regiões. Se cortar duas chávenas de cubos de melancia, terá o lanche ideal para levar para o trabalho. Aproveite a sua vivacidade em cada uma das vinte e quatro horas do seu dia.